9 لارښوونې چې په 2019 کې تنظیم شوي وي ، د ماري کانډو په وینا

سیت وینګ / AP / شټارسټاک

د هغې په کتاب کې د ژوند کولو بدلون د تیریدو جادو، ماري کانډو د ښه لپاره تنظیم کولو په اړه عملي لارښوونې شریکوي. دلته د هغې ځینې مهم ټکي دي.

مخکې له دې چې له یو ښار څخه بل ښار ته حرکت ورکړم ، ما پریکړه وکړه چې د کانډو کتاب غوره کړم د ژوند کولو بدلون د تیریدو جادو. کتاب “د ښکته کولو او تنظیم کولو جاپاني هنر روښانه کوي ،” او په څرګنده توګه د ډیری کلونو لپاره لوړ پلورونکی و. زما د لوی حرکت دمخه د کتاب له لارې لوستلو او په بشپړ ډول زما د ژوند تنظیم کولو وروسته ، زه وینم چې ولې دا دومره مشهور دی. د کونډو مشوره خورا نه یوازې عملي ده کله چې د ځان تنظیم کولو خبره کیږي ، مګر د هغه شیانو درناوی چې تاسو یې لرئ.

د ځان تنظیم کول شاید د نوي کال پیل کولو غوره لاره په څیر بریښي (په ځانګړي توګه د دې 43 عالي ساده تنظیم کولو لارښوونو سره) ، نو تاسو د الهام اخیستو لپاره ، دلته د کونډو مشهور کتاب څخه یو څو غوره لارښوونې دي.

دا ټول په یوځل کې وکړئ

“یوه ورځ لږه ورځي او تاسو به د تل لپاره چمتو وی.” – ماري کنډو

مه پرېږدئ چې ورځني روزنه ورځنۍ وي! کانډو وړاندیز کوي چې تاسو دا یوځل ترسره کړئ او د ښه لپاره یې ترلاسه کړئ. دا ټول په یوځل کې وکړئ. ځنډ مه کوئ دا یو ډول دی لکه بانډ – ایډ ایستل. دا په چټکۍ سره اداره کړئ او دا به ژر د ښه لپاره ترسره شي. 

د توکي لخوا پاک ، ځای نه

“د ستونزې ریښه پدې حقیقت کې ده چې خلک اکثرا ورته ډول توکي له یو څخه په ډیر ځای کې ساتي. کله چې موږ هر یو ځای په جلا توګه منظم کړو ، موږ نشو لیدلی چې موږ په ډیری ځایونو کې ورته کار تکرار کړو او د چمتو کولو په شیطاني دور کې بند پاتې شو. “- ماري کنډو

کله چې ستاسو د ټولو توکو څخه تیریږئ ، کانډو د هرڅه تنظیم کولو وړاندیز کوي. که تاسو د موقعیت له مخې تنظیم کړئ ، نو تاسو شاید نه پوهیږئ چې تاسو د بیټرۍ ، شمعې ، وسایلو ، قلمونو او نور ډیر لپاره جلا ځایونه لرئ. په یوځل د خپلو ټولو توکو اداره کول تاسو ته اجازه درکوي په مناسب ډول کټګورۍ وکړئ ، د دې پرځای چې ستاسو په کور کې دننه مختلفو ځایونو کې ورته کټګورۍ جوړې کړئ.

یوازې هغه شیان وساتئ چې “خوښۍ راپاروي”

“زه دې پایلې ته رسیدلی یم چې د غوره کولو غوره لاره دا ده چې څه وساتو او څه پرې وغورځوو دا دی چې هر یو شی په خپل لاس کې واخلو او پوښتنه یې وکړو: ‘ایا دا سپک شی؟’ که دا وي ، نو وساتئ. که نه نو لرې یې کړئ. ”- ماري کنډو

دا د کنډو اصلي لاره ده چې د هغې د پیرودونکو ښه تنظیم لپاره تنظیم کړي. هغه باور لري چې ستاسو په کور کې هرڅه باید یو څه وي چې د خوښۍ لامل کیږي ، نه داسې څه چې د دروند بار په څیر احساس وکړي. یو له هغه مهم ټکو څخه چې هغه د خپل کتاب پای ته رسوي هغه د هغه څه څخه سترګې پټول دي چې نور خلک فکر کوي او یوازې هغه شیان چې تاسو یې خوند اخلئ خوند واخلئ. تاسو باید اړتیا نلرئ یو څه وساتئ ځکه چې یو څوک تاسو ته داسې احساس کوي لکه څنګه چې باید وي. وساتئ که دا واقعیا یو څه وي چې تاسو خوشحاله کوي.

کانډو لیکي ، “موږ باید هغه څه غوره کړو چې موږ یې غواړو ساتل یې کړو ، نه هغه څه چې موږ ترې خلاصون غواړو.” “د اضافي لید معلوماتو په لیرې کولو سره چې خوښۍ نه هڅوي ، تاسو کولی شئ خپل ځای ډیر سوله ایز او راحته کړئ.”

د ذخیره کولو واحدونو پیرودلو لپاره انتظار وکړئ

“د اوس لپاره د کولو لپاره د پیرودلو پرځای ، انتظار اوسئ تر هغه چې تاسو ټوله پروسه بشپړه کړې او بیا خپل وخت د ذخیره کولو توکو په لټه کې کړئ چې تاسو یې غواړئ خوښ کړئ.”

کانډو تاسو ته وړاندیز کوي چې انتظار وکړئ کله چې د اضافي ذخیره واحدونو پیرود. د خوندي کولو لومړی عمل واقعیا تیریږي ټول ستاسو د سامان لومړی – نه دا ټول په نوي ذخیره واحد کې لیږدئ. دا تاسو ته اجازه درکوي چې پوه شئ هر یو هغه توکي چې تاسو یې لرئ او چیرته موقعیت لري.

یوځل چې تاسو د خپلو ټولو توکو څخه تیریږئ ، کانډو د ذخیره کولو بینو یا ذخیره کولو قضیو پرځای د دراوټونو سیټ وړاندیز کوي. دا د ذخیره کولو قضیې ممکن ګټورې بریښي ، مګر دا د نوي ڈھیرونو رامینځته کولو لپاره عالي ځایونه هم دي ، پدې معنی چې د هغه څه لپاره چې اړتیا ورته لرئ د زېرمو له مینځه وړل او د ذخیره کولو ډنډونو حرکت کول دي (کوم چې راځئ ریښتیا واوسو ، تاسو به ژر هیر کړئ چې ولرئ په هرصورت). د کښینوونکو سیټ درلودل تاسو ته خپلو توکو ته اسانه لاسرسي درکوي.

د زيرمه کولو زياتو لارښوونو ته اړتيا لرئ؟ دلته ستاسو د کور لپاره 75 غوره ذخیره لارښوونې دي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه په نظر کې دي

“که تاسو غیر منظم خونې ته هدف لرئ ، نو دا خورا ډیر مهم دی چې خپل ذخیره تنظیم کړئ ترڅو تاسو په یوه نظر کې ووایاست چیرې چې هرڅه د دې په اړه اندیښنه کولو څخه وي چې څوک څه کوي ، چیرې ، او کله.” – ماري کونډو.

له لیده لرې ، له ذهنه لرې ، سمه ده؟ کانډو هم باور لري. ډاډ ترلاسه کول چې ستاسو توکي په لید کې ندي نه یوازې “خوښۍ” رامینځته کوي ځکه چې دا هغه توکي دي چې تاسو ورسره مینه لرئ ، بلکه تاسو سره ستاسو د ملکیت په بشپړه ارزونه کې هم مرسته کوي. او ، البته ، پوهیږئ چیرته هرڅه ده

کانډو وړاندیز کولو کې یو له هغه میتودونو څخه دی چې عمودی شیان پوښ کړئ ، په ځانګړي توګه جامې. کله چې موږ خپل کالي یو له بل څخه پورته واړوو ، په کښته برخه کې جامې لږ او لږ ځله کارول کیږي ، کانډو په خپل کتاب کې لیکي. “زه وړاندیز کوم چې عمودی هر څه ذخیره کړئ چې ودریدلی شي … یوازې د دې کولو سره تاسو به په دې انبار کې د شیانو حجم ډیر پوه شئ.”

هر توکي باید یو ځای ولري

“هرڅه مقدساتو ته اړتیا لري.”

که هر څه یو ځای ولري ، نو د دې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري چې تاسو له لاسه ورکړئ ، سمه ده؟ دا د کانډو د میتود شاته نظر دی. اوس چې تاسو هرڅه طبقه بندي کوئ ، اوس وخت دی چې هر توکي ته مناسب کور ورکړئ.

کانډو لیکي ، “ذخیره کول ، زما د سامان لپاره د کور غوره کولو مقدس عمل دی.”

یادونه د وروستي لپاره پریږدئ

“کله چې موږ واقعیا دلایلو په ګوته کوو چې ولې یې نشو کولی؛ نو یو څه پریږدو ، یوازې دوه شتون لري: د تیر سره تړاو یا راتلونکی لپاره ویره.” – ماري کنډو

په کتاب کې ، کانډو خورا وړاندیز کوي چې د وروستي سمبالولو لپاره د احساساتي ارزښت هیڅ شی پریږدي. کله چې تاسو د توکو تنظیم کولو او تخفیف سره رول لرئ ، وروستی شی چې تاسو غواړئ هغه ستاسو د یادونو لپاره دی چې تاسو ورو کړئ. کله چې تاسو په پای کې د احساساتي توکو څخه تیریږئ ، نو تاسو به وهڅوئ چې په عملي ډول تنظیم کولو ته دوام ورکړئ.

هغه د دې په اړه لیکي چې څنګه موږ وړتیا ته اړتیا لرو د هغه څه لپاره مننه کوم چې دا دی ، او وروسته یې لرې کړئ. هیڅ شی ته نیول هیڅ معنی نلري پرته لدې چې دا به خوشحاله شي. ریښتیني واوسئ ، تاسو په خپل کور کې څومره شیان لرئ چې واقعیا د خوښۍ لامل کیږي؟ یا ایا دا “احساساتي” توکي د بار په څیر احساس کوي ځکه چې دوی دومره ځای نیسي؟

کانډو لیکي: “د هغه څه پوښتنه چې تاسو یې غواړئ هغه په ​​حقیقت کې دا ده چې تاسو څنګه غواړئ خپل ژوند تیر کړئ ،” کانډو لیکي.

هغه احساساتي توکي وګورئ او پریکړه وکړئ که دا واقعیا د دې په ساتلو سره ستاسو په ژوند کې خوند راولی. که دا نه وي ، د هغه څه لپاره مننه چې دا یې تاسو ته راوړي او په سمه توګه یې پریږدئ.

لاهم ډاډه نه یاست چې له څه شی ځان خلاص کړئ؟ شاید دا وخت وي چې تاسو د 30 کلن کیدو دمخه دا 30 شیان پریږدو.

توکي تل شاته کېږدئ

“ګډوډي د هغه ځای ته د شیانو بیرته راستنیدو کې د پاتې راتلو له امله رامینځته کیږي. له همدې امله ، ذخیره باید د شیانو لرې کولو لپاره اړین هڅې کم کړي ، نه د هغه لرې کولو لپاره اړین هڅې. “- ماري کانډو

دا یو څه دي چې زه یې کار ته دوام ورکوم ، مګر دا په یقین سره مهم دی. په خپل کتاب کې ، کونډو دې ټکي ته دوام ورکوي چې پاکه ځای پاک ذهن دی ، او دا یو جادو دی چې ستاسو ژوند یوځل ستاسو ښه حالت ته وده ورکوي. کله چې زما ځای په ګډوډي کې وي ، زه ځان ته د ځوړندۍ احساس کوم. او لاهم ، دا احساس سمدستي له منځه ځي کله چې هرڅه منظم وي.

اوس چې ستاسو هر توکي د ژوند کولو لپاره ځای لري ، ډاډ ترلاسه کړئ چې بیرته یې وسپارئ! د دې ځای پاک ساتل به “خوشحاله کړي” او هغه جادو وي چې تاسو سره به ستاسو په کور کې د آرامۍ او راحته کیدو احساس وکړي.

د خپلو توکو درناوی وکړئ

“حتی که موږ له دې څخه بې خبره پاتې شو ، زموږ شتمنۍ زموږ لپاره واقعیا کار کوي او هره ورځ د هغوی د ژوندانه د ملاتړ لپاره اړوند رول ترسره کوي.”

کله چې د دې کتاب له لارې لوستل ، یو له مهمو اخیستنې دا دی چې زه څنګه د هغه شیانو سره بد چلند ته دوام ورکوم چې زه یې لرم. کانډو پدې باور دی چې هر توکي باید د یو چا په توګه د روح یا خپل ژوند سره درناوی او چلند وشي. دې ته د ارام ځای ورکولو په واسطه ، دا توکي ساه اخلي.

اوس تاسو ممکن د کانډو په ورته شیانو باور ونلرئ ، مګر ما ولیدل چې زما په ورځني ژوند کې د دې اصول پلي کول زما د توکو اوږد عمر سره مرسته کوي – په ځانګړي توګه زما کڅوړې. زه یو څو ښه پرس لرم چې زه هره ورځ د کار ، سفر ، او حتی د اونۍ پای سفرونو ترمینځ په ورځنۍ کچه کاروم. کانډو وړاندیز کوي چې خپل کڅوړه خالي کړئ او په کڅوړه کې هر یو توکي ورکړئ (همداشان کڅوړه) د آرام کولو لپاره یو ځای. کله چې ما د دې اصل پلي کول پیل کړل ، ما ولیدل چې څنګه زما کڅوړې ښکلې ښکاري او نه اغوستل کیږي ، حتی د دوی د کارولو ډیری کلونو وروسته.

تاسو ټول د نوي کال لپاره تنظیم شوي یاست ، نو دلته د ښه لپاره تنظیم کې پاتې کیدو چلونه دي.

لوناتوټزی / شټارسټاک د افریقا سټوډیو / شټارسټاک

Be the first to reply

ځواب دلته پرېږدئ

ستاسو برېښناليک به نه خپريږي. غوښتى ځایونه په نښه شوي *