د هیل څخه وروسته څه وکړو چې ستاسو چت زیانمن کړي: د طوفان زیان ، د کور مالکینو بیمه ، او د ترمیم لپاره ښه قراردادي ومومئ

د بیمې معلوماتو انسټیټیوټ د معلوماتو له مخې د حیل او باد زیان د کورونو مالکینو خورا عام بیمې ادعاوې کوي ، چې د ټولو ادعاګانو 38 سلنه په بشپړ ډول دي. د باد او ژورو زیانونو ادعاوو کې د طوفانونو او طوفانونو له امله زیانونه هم شامل دي.

د باد او باران زیانونو ادعا څلورم ترټولو ګران بيه ادعا ده چې د هرې دعوې په اوسط ډول 10،182 ډالر کیږي ، د III لخوا راټول شوي معلوماتو پراساس. نو تاسو باید څه وکړئ کله چې د چت کولو قرارداديان ټکول کیږي؟

د طوفان زیان وروسته تعقیب څه وکړي

دا زما د 3 قیمتونو ریان کیري لخوا د میلمنو بلاګ پوسټ دی او په اصل کې د سټریک ټیک کې څرګند شو

زه نه پوهیږم چې څه شی خراب دی ، طوفان ځان ته زیان رسوي یا څه چې وروسته پیښیږي. تاسو ډیری له دې څخه تیریدلي دي – په حوزه کې ځوړند په دې هیله چې طوفان را نه وځي ، کله چې ناڅاپه تاسو یو څه واورئ چې د ګالف بالونو په څیر ستاسو کور ته د لړزیدو په څیر ښکاري. مګر تاسو د ګالف کورس ته نږدې ژوند نه کوئ. ایا ستاسو موټر بهر دی؟ چت څنګه ساتل کیږي؟ ایا یوه ونه یوازې ټوپ وهلې؟ ایا دا ماتې شوې شیشه وه؟ (دلته د دې لپاره چې تاسو خپل د طوفان کټ ته اړتیا لرئ.)

کله چې د ناوړه هوا وروستۍ څپې په پای کې تیریږي او تاسو د زیان معاینه کولو څخه بهر شئ ، نو د طوفان ځپلو لومړۍ څپې پیل کیږي. په ځینو مواردو کې ، دوی ستاسو د دروازې ټکول مخکې لدې چې د باران وروستي څاڅکي ودرول شي. دوی شاوخوا موټر چلول ، راډیو اوریدل او د تلیفون ته د لیږلو راپورونه ترلاسه کول. دوی د امکان ترټولو لوی تیاره لپاره خوښۍ کوي او دا هغه طوفان کیدی شي چې دوی یې په تمه وي! پدې پوسټ کې ، موږ به د هغه څه په اړه وغږیږو چې د څو ملیارد ډالرو لوبې کې د څه په لټه کې یو او څه باید مخنیوی وکړو چې د طوفان زیان بیا رغونه ده. دلته هغه نښې دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خپل چت ځای په ځای کړئ.

د یو قراردادي ګمارنهد کورنۍ غړی

ټک ټک!

له هرڅه دمخه ، یوازې دا چې یو شرکت ستاسو په دروازه ټکوي پدې معنی ندي چې دا یو بد شرکت دی. ځایی شرکتونه چې د ښار څخه بهر اوسیدونکو ته د سوداګرۍ له لاسه ورکولو سره تنګ شوي دي د کور په دروازه هم ټوپ وهلي ، حتی که دا د دوی د نورمال ماسټرۍ برخه نه وي. په یاد ولرئ مهم شی دا دی چې هیڅ شی لاسلیک نه کړئ تر هغه چې تاسو خپل کورني کار ترسره نه کړئ. ډیری شرکتونه چې په عمومي ډول د طوفان زیانونه کوي د هیواد په کچه طوفانونه تعقیبوي ، نو تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې یو څوک به ستاسو د چت خدمت ته نږدې وي که چیرې لیک پیل شي یا کومه بله ستونزه پاپ شي.

د طوفان د زیان قرارداديان څنګه فعالیت کوي

پروسه دا ده: تاسو به د دروازې په واسطه یو څوک ترلاسه کړئ څوک چې وړاندیز کوي ستاسو په چت کې وړیا تفتیش ترسره کړي. دا تاسو ته ډیر ښه ښکاري ځکه چې تاسو په سمه توګه نه پوهیږئ چې د بام زیان د بام په څیر ښکاري. کله چې دوی بیرته راشي ، دوی به تاسو ته ووایی چې دلته زیان شتون لري او هغه / هغه پیښه کیږي کله چې د بیمې له تنظیم کونکو سره کار کولو خبره راځي. دوی به بیا د بیمې ژمنې فورمه وباسي او تشریح یې کړي چې څه معنی لري. دوی وايي چې دا فارم دوی ته ستاسو د بیمې تنظیم کونکي سره ستاسو په استازیتوب کار کولو اجازه ورکوي. د لاسلیک کولو سره ، تاسو موافق یاست چې که چیرې زیان پوښ شي ، نو دا هغه شرکت دی چې تاسو به یې وکاروئ. که چیرې دا تصویب نشي ، نو بیا تاسو هیڅ شی ته ژمن نه یاست. دا تاسو ته د یوې معقول غوښتنه په څیر بریښي ځکه چې دوی دومره ښه وو چې پورته پورته او ستاسو د چت بشپړ معاینه ترسره کړي. او په هرصورت ، د تخفیف سربیره ستاسو له جیب څخه هیڅ پیسې شتون نلري نو ولې نه؟ دلته هغه څه دي چې تاسو د طوفان وروسته اړتیا لرئ.

د چت کرایهد کورنۍ غړی

ځایی چتونه وګماري

زه به تاسو ته ووایم چې ولې نه. د شرکت مرکزي دفتر د ریاست څخه بهر دی ، او کله چې دا طوفان له مینځه لاړ شي دوی راتلونکي ته حرکت کوي. زه نشم کولی دا فشار راوړم د طوفان زیان قراردادي غوره کول باید د بل هر څه لپاره د قراردادي غوره کولو سره توپیر ونلري. زما مشوره دا ده چې د اوږد عمر لرونکي محلي شرکت وکاروئ څوک چې شاوخوا وي د مرستې لپاره که چیرې کوم څه فکس کولو ته اړتیا ولري. د قراردادي د مزدور یا “کاریګر” تضمین معاینه کړئ. بیاکتنې ولولئ او BBB چیک کړئ. هغه دندې وګوری چې دوی یې کړي دي. دا د یوې پریکړې خورا مهم دي چې یوازې د لومړي شخص سره لاسلیک کول وي چې ستاسو دروازه ټکوي ، مګر تاسو به حیران شئ چې څومره خلک یې کوي. دلته د ښه قراردادي موندلو لارښوونې دي.

اصلي شرکت وپیژنئ

د کلونو په جریان کې ، د کور ډیری مالکینو د دې پوښتنې پیل کړي که چیرې شرکت ځایی دی ، نو د طوفان پیروي کونکي تنظیم کړي. ځینې ​​دولتي شرکتونه به راځي او د ځایی سره پلورنځي جوړوي او د دې شرکت تر نوم لاندې سوداګري کوي. ځایی شرکت کټ مټ ترلاسه کیږي او دلته به د اړتیا په صورت کې د خدماتو ترسره کولو لپاره وي. کله چې هغه څوک چې ستاسو دروازه ټکوي نو سویلي تلفظ لري مګر د داسې شرکت لپاره “کار کوي” چې په مینیسټا کې د 20 کلونو راهیسې وي ، نو دا ممکن قضیه وي. احتمال هم شتون لري چې دا د منیسوټا شرکت دی چې په ملي کچه کار کوي ، او دوی د ټول هیواد څخه ټولې سرچینې راوړي کله چې لوی دلته ټکان وهي. د موندلو لاره دا ده چې ډیرې پوښتنې وکړئ او خپله څیړنه وکړئ.

ایا تاسو د اجازه لیک یا تړون لاسلیک کوئ؟

ځینې ​​پلورونکي غولونکي دي کله چې د اصلي لاسلیک ترلاسه کولو خبره راځي. دوی به تاسو ته ووایی چې دا یوازې ستاسو د بیمې شرکت سره د خبرو لپاره د اجازې لپاره دی ، مګر دوی به هغه برخه وګوري چېرې چې دا وايي تاسو باید د دوی سره کار ترسره کړئ. زما غوره مشوره به دا وي چې له دوی وغواړئ چې د دوی ب formه شاته پریږدئ نو تاسو یې وګورئ. که دوی د دې کولو لپاره نه وي راضي ، دوی ته یې په لاره کې واستوئ. دوهم اختیار دا دی چې د ټولو دروازو ټکو څخه مخنیوی وشي او په ساده ډول هغه شرکت ته زنګ ووهئ چې تاسو یې غواړئ خپل چت معاینه کړئ نو تاسو د دې مهمې پریکړې کولو په کنټرول کې یاست. دا د 81 طوفان بقا لارښوونې دي چې د کور مالکین یې باید پوه شي.

د طوفان وروسته د وینډوز ځای په ځای کولو په اړه څه؟

بله مهمه پوښتنه چې د کوم قراردادي څخه پوښتنه کول دا دي چې ایا دوی به ستاسو د بیمې ادعا کې ویجاړې شوې کړکۍ اداره کړي. ډیری د چت یا سایډینګ ګړندي سکور لپاره چمتو دي ، نو دوی د وینډوز ته زیان سترګې پټوي. وینډوز د پیژندلو لپاره ډیر کار کوي ، د ګمرکي اندازې تنظیم کولو لپاره ډیر وخت نیسي (پدې توګه وروستی تادیه ځنډوي) ، او د ډیری قرارداديانو لپاره ، دا د دوی تخصص ندی. که تاسو د المونیم پوښ شوي کړکۍ لرئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی یې معاینه کړئ. په ځینې طوفانونو کې ، د واورې او باد دومره شدید دی چې د دوه ځله کړکیو سیلونه ناکام کیږي. دا ستاسو وینډوز ته ورېځې نظر ورکوي چې تاسو پاک نشئ کولی ، ځینې وختونه د دوه پینونو ترمینځ د لیدو ککړتیا سره. ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه د تفتیش په جریان کې کتل کیږي.

پداسې حال کې چې د بیمې شرکتونه د چت کولو او سایډینګ نرخونه په مناسب ډول لاک شوي ، دوی واقعیا پدې کې هیڅ لیوالتیا نلري چې د وینډوز قیمت چېرته وي ځکه چې ډیری برانډونه / سټایلونه شتون لري. دا معمولا د قراردادي څخه نرخ اخلي او ځینې مخکې او وروسته په قیمت کې لاک کول چې دواړه قراردادي او بیمه شرکت ورسره موافق وي.

قراردادي د

یو په یاد ولرئ چې د دې طوفان تعقیب ډیری قرارداديان به تاسو ته ووایی چې تاسو ته زیان رسیدلی حتی که تاسو نشئ کولی. دوی په ساده ډول توپیرونه لوبوي چې شاید یو له سمون کونکي څوک چې راشي ممکن نوي وي او د دندې تصویب کولو کې خبرې کیدی شي. د بیمې تنظیم کونکي معمولا پوهیږي چې دا شرکتونه څوک دي او خپل سر ټیټوي کله چې دوی ګوري چې تاسو د چا سره لاسلیک کړی. که چیرې تنظیم کونکی دنده تصویب نکړي ، نو قراردادي به تاسو څخه غوښتنه وکړي چې د بیمې شرکت ته ستاسو د سوداګرۍ له لاسه ورکولو ګواښ ورکړئ که چیرې دوی دا تصویب نه کړي ، او شیان کولی شي له هغه ځایه بدتر شي.

دلته د تنظیم کونکو او قرارداديانو ترمینځ ډیری جنګونه شتون لري ، او ډیری وختونه دوی د پیرودونکي په مخ کې سم لوبوي. که تاسو دا پیښیږئ وګورئ ، نو قراردادي تاسو ته وښایاست چې دوی ته کوم زیان لیدلی شي. له هغوی څخه وغواړئ چې دا عکسونه واخلي که تاسو احساس نه کوئ چې په چت کې راښکته شئ. واقعیا داسې وختونه شتون لري کله چې قراردادي سم وي او د بیمې شرکت د څرګند زیان په اړه عادلانه نه وي. یوازې خبر اوسئ چې ځینې قرارداديان د “هر کور زیان لري” زاویه تمرین کوي.

د طوفان پرمهال د کور چت محافظت

د طوفان تعقیب د بیمې په اړه څه پوهیږئ

اوس چې تاسو ځینې شیان پوهیږئ ممکن قرارداديان هڅه وکړي هڅه وکړي ، خبر اوسئ چې د بیمې شرکتونه هم خپلې شېبې لري. ځینې ​​وختونه ستاسو اجنټ هڅه کوي چې تاسو سره د ادعا کولو څخه خبرې وکړي. ځینې ​​وختونه دوی اټکل ټیټ بولي او قرارداديان باید د تکمیل کونکو لپاره سخت کار وکړي چې یوازې د دندې ګټلو لپاره اړین وي (د ډیری نرخونو ترلاسه کول به تاسو ته خبر درکړي که ستاسو بیمه شرکت اضافي پیسې ورکوي یا معاش ورکوي). ځینې ​​وختونه د دوی لومړی ایڈجسټ کونکي څرګند زیان نه پوښي ، او دا قراردادي ته اړتیا لري چې ترمیم ته د رسیدو لپاره د بیا تنظیم کولو مهالویش تنظیم کړي. ځینې ​​وختونه دوی ستاسو د پوښښ شرایط بدلوي پرته لدې چې تاسو پوه شئ.

کور بیمهRawpixel.com/Shutterstock

د کور بیمې پالیسي بدلونونو ته پاملرنه

ځینې ​​ایالتونه د سایډینګ یا چت کولو لپاره د کور بشپړ ځای ته اړتیا لري که ځینې محصول زیانمن شوی وي او محصول نور د تولید کونکي لخوا نه وي جوړ شوی. په هرصورت ، ځینې شرکتونه به د 20 جمع پا pageې سند کې بدلون پټ کړي چې دوی هرکال لیږي کوم چې په ګوته کوي چې اوس د اعتبار وړ ندي ترڅو چې تاسو خپل پوښښ کې د ټیټ لګښت لرونکی شامل نه کړئ. ډیری خلک به د دې پوښښ لپاره کوچني اضافي چارج تادیه کړي ، مګر دوی حتی نه پوهیږي چې دا بدل شوی. کله چې تاسو دا کتابچه ترلاسه کړئ ، خپل اجنټ ته زنګ ووهئ او پوښتنه یې وکړئ که کوم شی بدلیږي چې تاسو یې په اړه پوهیږئ (یا د بشپړ بورورینګ شیان لوستلو لپاره وخت ونیسئ). که نه نو ، تاسو ممکن په داسې وضعیت کې اوسئ چې تاسو باید د “نږدې میچ شتون” ومومئ یوازې د سایډینګ یا چت کولو لپاره چې زیانمن شوی وي. دا ممکن ستاسو کور ته د چیکر بورډ لید معنی ولري ځکه چې ستاسو د بیمې شرکت یوازې انفرادي رنګونه یا سایډ پینلونه پوښي.

د چت بدلولو تضمیناتو په اړه څه پوهیږئ

همچنان ، د ښه قرار داد موندل چې د قراردادي په موندلو سره به یو تضمین په چت کې واچوي چې دوی یوازې د یوې برخې کار کوي. هیڅ قراردادي نه غواړي د چت یوه برخه چې دوی یې نه کړي د لیک لپاره مسؤل وګ beل شي. خپل اجنټ ته زنګ ووهئ او د خپلې انفرادي پالیسۍ په اړه دې پوښتنو ته لاړشئ.

موږ ټول پوهیږو چې هر دوبی به طوفانونه وي. که لوی ستاسو ساحه کې ټوپونه وخوري ، د پریکړې کولو دمخه یو څه وخت ونیسئ او هڅه وکړئ څو د دروازې ډیری دروازې مقاومت وکړئ. یا تاسو کولی شئ هغه څه وکړل چې زما یو ګاونډي یې وکړ … هغه د هغې د دروازې په واسطه یوه نښه ورکړه چې ورته یې وویل: “مهرباني وکړئ خپل الوتکي دلته پریږدئ!” لاندې یو تیر و چې د هغه کثافاتو دانۍ ته اشاره کوي.

جمع ، لاندې لارښوونې کې د ښې لپاره ستاسو حوزه وچه ساتلو لپاره زموږ لارښوونې چیک کړئ.

16 د طوفان د ژوندي پاتې کیدو لپاره باید اضطراري کټ توکي ولرئ
1 / 16

زېرمه

زېرمه

خپل عاجل کټ د سم کانتینر سره پیل کړئ. د اوبو او هوا محلول کانتینرونو لپاره ګورئ لکه د درنې دندې پلاستيکي ټیوبونو لچک لرونکي پوښونه. کوچني توکي دننه د هوا کلک تنگ پلاستيکي ذخیره کڅوړو کې وساتئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ذخیره کولو بکس لاسرسی اسانه دی او په روښانه ډول نښه شوی نو دا تاسو کولی شئ دا د بریښنا په جریان کې ومومئ.اوبه

اوبه

خپل بېړني کټ ته څیرمه په نه رغیدونکي بوتل شوي د څښاک اوبه په یخ ، تیاره ځای کې وساتئ. په ورځ کې یو بالغ ګیلن محاسبه کړئ. که تاسو پوهیږئ چې یو سخت طوفان په لاره دی ، نو دا ښه نظر دی چې د اوبو سره د تشناب ټب ولګئ او ډک کړئ ترڅو ستاسو د زیرمه شوي څښاک اوبو سربیره د حفظ الصحې او روغتیا ساتنې لپاره وکاروي.
جمع: د طوفان د بقا لارښودخواړه

خواړه

خپل بېړني کټ کې د نه خوړونکي خواړو درې ورځنۍ تحویلۍ زیرمه کړئ ، او په کال کې یو یا دوه ځله ساکول ، د نیټې نیټې چیک کول. کنډ شوي سبزیجات ، سوپونه ، د انرژي بارونه او غیر حل شوي مغز لرونکي اوږد شیلف ژوند لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې د کڅوړو خلاصولو او هر هغه برتن شامل کړئ چې د بسته شوي خواړو مصرفولو لپاره اړین دي.
دلته د هوښیار پخلنځي پینټري ذخیره کولو نظرونه چیک کړئ.د لومړنۍ مرستې کټ

د لومړنۍ مرستې کټ

د بقا هرې کټ لپاره لازمي ټوټه لومړۍ مرسته ده. د کوچني ټپونو درملنې لپاره اکمالات ذخیره کړئ لکه کټونه ، ټپونه ، درد او سوځیدنه. په کورنۍ کې د نسخې درملو ته پام وکړئ ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د بیړني حالت لپاره د لاس رسي لپاره کافي اندازه لرئ. دلته د بیړني کټ جوړولو لپاره نور لارښوونې ومومئ.تشنابونه

تشنابونه

دا توکي ممکن مهم نه بریښي تر هغه چې تاسو له مینځه ویسي. تاسو به خوشحاله اوسئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ د تشناب کاغذونه ، نسجونه ، صابون ، غاښونه ، ډایپرونه او لاسي صنایع کڅوړه مو بسته کړئ.
جمع: د غسل خونې ذخیره کولو لارښوونې
راډیو

راډیو


کله چې بریښنا لاړشي ، نو ستاسو ټول ټیکنالوژي بیټرۍ به په پای کې ښکته شي. د بیړني ځواک یا لاسي کرینک راډیو په خپل ایمرجنسي کټ کې وساتئ ترڅو مهم طوفان اخطارونو او نورو اضطراري معلوماتو سره مل شئ. د اور وژنې مخنیوي لپاره ، بیټرۍ غیر نصب کړئ او له راډیو څخه جلا کړئ.
جمع: د لیتیم آئن بیټرۍ پاملرنې لپاره لارښوونې.فلش لائټ یا لالټین

فلش لائټ یا لالټین

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هرڅه لرئ د طوفان پرمهال تیاره نیویګیټ کولو ته اړتیا لرئ ، پشمول د فلش لائټ یا لالټین. اضافي بیټرۍ مه هېروئ!
یو فلش لائټ د نوي کور مالکینو لپاره عالي ډالۍ ده. دلته د نوي کور مالکینو لپاره د ډالۍ لپاره اضافي نظرونو ټولګه ده حتی نه پوهیږي چې دوی ورته اړتیا لري.شمعې او میچونه

شمعې او میچونه

کله چې د بیټرۍ بریښنا ناکامه شي ، نو دا د بیک اپ ر lightingا سرچینه لري لکه شمعې او میچونه. میچونه د اوبو خوندي کانتینر کې وساتئ. او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هیڅ شمعې پرته له پامه مه پریږدئ. تاسو نه غواړئ اور پیل کړئ او په لاسونو کې یو بل اضطراري حالت ولرئ. دلته د کور اور وژنې مخنیوي لپاره ځینې د ژوند ژغورنې لارښوونې دي.
د ګرمۍ سرچینه

د ګرمۍ سرچینه

د کور دننه پروپاین ہیټر یا کیمپ چولۍ د طوفان په جریان کې د تود هرکلی کیدی شي. د یو چا لپاره وګورئ چې متقابل دی ، او په مطلق ډول ډاډ ترلاسه کړئ چې حرارت یا بخار د کور دننه استعمال لپاره خوندي دی.
جمع: د بیړني جنراتورونو کارولو لپاره لارښوونې د کارونې چاقو

د کارونې چاقو

د کیمپ چاقو یا څو وسیلې کولی شي د طوفان پرمهال ډیری موخو ته خدمت وکړي. د ګړندي تیغ ، کینچی ، ټویژر ، او سکریو ډرایور سره د یو چا په لټه کې شئ. د بسته کولو لپاره بل لوی کثیر ټاسکر د ډیک ټیپ دی.کمپلې او لباس

کمپلې او لباس

ستاسو د اقلیم پورې اړه لري ، غوره به دا وي چې د جامو اضافي سیټ وساتئ ، په بیله بیا تود راحتونه لکه کمپلې ، خولۍ او دستانې مو په اضطراري کټ کې وساتئ. د مایلر اضطراري کمپلې پتلی ، سپک وزن او د بسته کولو لپاره اسانه دي.
د اړیکې معلومات

د اړیکې معلومات

نن ورځ دا په اسانۍ سره ستاسو په ګرځنده تلیفون کې د تماس معلومات ګورئ ، مګر کله چې د انټرنیټ ، بریښنا او تلیفون برجونه ښکته وي ، نو تاسو څومره معلومات حفظ کړل؟ د عاجل تماس معلوماتو لیست وساتئ ، لکه د عزیزانو تلیفون شمیرې او پتې ، د روغتون معلومات ، د بریښنا شرکت اړیکې شمیرې ، او کوم راډیو سټیشنونه د طوفان معلومات خپروي.لوبې

لوبې

د طوفان هوا کول کولی شي وخت ونیسي ، او د وخت سره بور ستنه راځي. ستاسو د خپل هوښیارتیا لپاره ، د وخت تیریدو لپاره د کارتونو ډیک ډیک ، کوچنۍ بورډ لوبې یا کتابونه بسته کړئ. یو نوټ پیډ او قلم او دایمي نښه کونکی په یو شمیر حالتونو کې هم ګټور کیدی شي.نغدي

نغدي

د پوسټ طوفان ، ATMs او کریډیټ / ډیبټ کارت ماشینونه لاهم ښکته کیدی شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د اضطراري توکو یا خواړو اړتیاو پیرودلو لپاره د نغدي بیک اپ اکمال لرئ کله چې پلورنځي د بل ډول تادیې منلو وړ ندي.د ماشومانو لپاره فعالیتونهد کورنۍ غړی

د ماشومانو لپاره فعالیتونه

که تاسو په کور کې ماشومان ولرئ ، نو دا ستونزمن کیدی شي چې آرامه او ساتل یې د ویرهونکي طوفان په جریان کې وي. د ځینې توکو بسته کول په پام کې ونیسئ چې دا به دوی ته راحت ورکړي ، لکه غوره کتابونه یا کمپلې ، او همدا ډول فعالیتونه چې دوی به د رنګین کتابونو یا پزلونو په څیر اشغال ساتي.د څارویو اکمالاتد کورنۍ غړی

د څارویو اکمالات

د خپل قهر کورنۍ غړي مه هیروئ. په کافي اندازه د څارویو خواړه او اوبه ذخیره کړئ ترڅو د بیړني حالت په جریان کې د دوی اړتیاوې پوره کړي. پوټکی یا ټیټ آوټ هم کولی شي د اعصابي حيواناتو ساتلو کې ګټور وي.
جمع: هیر نکړئ خپل موټر د 15 شیانو سره ذخیره کړئ چې تاسو یې د خپل موټر کال دور کې اړتیا لرئ

Be the first to reply

ځواب دلته پرېږدئ

ستاسو برېښناليک به نه خپريږي. غوښتى ځایونه په نښه شوي *