راحت یا بندونه: د تشناب وروستۍ پاaperه مشکوکه

په تشناب کې د تشناب کاغذ

“تاسو د تشناب پا paperې کوم ډول کاروئ؟” دا هغه پوښتنه نه ده چې تاسو ډیری وختونه اورئ ، مګر کله چې راپورته شي ، نو دا يقينا د لوی بحث لپاره رامینځته کیږي! دلته د تشناب کاغذونه له ونو څخه جوړ شوي ، د تشناب کاغذونه له سره کاغذ څخه جوړ شوي ، یو پلی ، دوه پلای او حتی څلور پلائ دي! د ټیټ درجې تشناب کاغذ شتون لري چې یوازې یو یې (یا دوه پیلی میکس) لري او خورا خراب دی. د منځنۍ درجې دوه پلوی دی او د نرموالي او دوامدارۍ چمتو کولو لپاره جوړ شوی.

دلته د دې لپاره چې ځینې زاړه کورونه په حوزه کې تصادفي تشناب لري.

د فینسیسیټ تشناب کاغذ اختیار له دوه څخه تر څلورو پورې پلونه لري ، او حتی د لوشن او موم په څیر اضافه کولی شي. کله چې دا د آرامۍ خبره راځي ، پریمیم یقینا غوره دی ، مګر کله چې د تشنابونو تړل کیدو خبره راځي ، نو دا هم لومړی ځای لري. د یادولو وړ ندی ، دا د تشناب کاغذ خورا لوړه بیه لري. که ستاسو تشناب د هر فلش وروسته بند شي ، نو دا به وخت وي چې ستاسو د تشناب کاغذ را ښکته کړئ.

دلته 5 لارې دي چې تاسو کولی شئ د تشناب کڅوړه غیر لونګ پرته غیرنامه کړئ.

رفع پایپونه ، د ټیټ جریان تشنابونه او د ډیرو تشناب کاغذونو کارول خورا عام لاملونه دي چې د تشناب بندیدل دي. مګر که تاسو پوهیږئ چې د دې فاکتورونو څخه هیڅ یو شتون نلري ، نو تاسو ممکن وغواړئ په پام کې ونیسئ چې تاسو د تشناب کاغذ کار کوئ چې د بندونو لامل کیږي.

د 95 4.95 ډالرو پلنجر او د لاسي تشناب سانپ به تاسو ته د کورنۍ اتل رامینځته کړي! دلته د تشناب غیرنامه کولو څرنګوالي زده کړئ.

پداسې حال کې چې دا الٹرا پلوش رول ښکلي احساس کوي ، هر مربع موټره ، دا اسانه کیدی شي ستاسو په پایپونو کې ودرېږي او د بندونو لامل شي. د انډرسن پلمبینګ ، تودوخې او هوا ، سان ډیاګو ، CA کې مسلکي وړاندیز کوي چې ستاسو د تشناب کاغذ معاینه کړي .. “خپل اوسني د تشناب کاغذ یا مربع یا دوه واخلئ او په تشناب کې یې وغورځئ. که یو څو دقیقې تیرې شوې وي او دا لاهم ورته یا نږدې ورته ښکاري ، نو ممکن دا خورا تیاره وي ، ستاسو د سلمې خطر په خطر کې اچوي. د نن ورځې د موټرو تشناب کاغذ محصولاتو کارولو پرځای ، یو پتلی ، سپک انتخاب غوره کړئ. معمولا ، د تشناب کاغذونو خورا ډیر محصولات ستاسو د نل غزولو لپاره دوستانه وي. “

د دې تشناب خرافاتو باور مه کوئ.

دلته د چلولو تشناب تنظیم کولو څرنګوالی دی.

ایا تاسو پوهیږئ چې دا 15 ورځني توکي واقعیا د تشناب څوکۍ څخه نسخه دي؟
1 / 15

روښانه جوسري سور مlesې د وینټژیک رستیک میز کې پرتې دي. په مخکینۍ برخه کې د ایپل نیم برخه کړئ.

ستاسو د پری کولو تخته

د اریزونا پوهنتون څیړونکو وموندله چې د اوسط کټینګ بورډ د تشناب سیټ په پرتله 200 ځله ډیر فیکل باکتریا لري. یو لوی مجرم: خام غوښه ، ځکه چې ډیری فیکل باکتریا د څارویو داخلي ارګانونو کې سرچینه اخلي. نو ، د چرګ وروستی کټلیټ تاسو پوښلی؟ هغه کوچنۍ نخاعې چې ستاسو د چاقو پرې کولو په تخته کې پاتې دي د میکروبونو لپاره د املاکو اصلي ملکیت دی چې راحته شي. د خپل کور لپاره دا د 100 پاکولو هیکونه چیک کړئ.
پاک یی کړه: د پلاستیک د قطع کولو بورډونه د مایع کڅوړو پاکونکي او اوبو سره وینځئ ، بیا د دوه چائے چمچو بلیچ او اوبو یو ګیلن اوبو کې ښه ډوب کړئ. د لرګیو بورډونو لپاره ، ورته کار وکړئ مګر په هر ګیلن اوبو کې دوه لوی چمچ بلیچ. شپه مه ډوبه کوئ. دلته یو څه ډیر د جرایم پخلنځي توکي دي چې تاسو یې شاید پاکولو فکر نه کوئ.وزند افریقا – سټوډیو / شټارسټاک

ستاسو د څارویو خواړو کڅوړه

د کور ترټولو ګړندۍ سطحه ستاسو د پالتو اعتماد کیبل ډش کیدی شي. که ستاسو سپي د تشناب څوکۍ چاټ کړي ، نو هغه په ​​هر مربع انچ کې شاوخوا 295 باکتریا غوره کوي. مګر که چیرې هغه د خپل ناپاک کڅوړه ریم چاټ کړي ، نو هغه په ​​هر مربع انچ کې 1،1010 bacteria باکتریا go— او کوم سپی یوازې یو انچ چاټ کوي؟
پاک یی کړه: د څارویو سالم ساتلو لپاره ، د هر خواړو وروسته د خواړو ټولې کڅوړې په ګرمو اوبو او صابون سره ومینځئ ، یا د بیکینګ سوډا ، ګرمې اوبه ، او مالګه په مساوي برخو کې سره ګډ کړئ او سطح له کدو څخه دمخه پاک کړئ. که تاسو یې ونه کړئ ، باکتریا به ستاسو د پالتو سپوبر او خواړو بټونو پاتې برخې کې ضرب کړي ، یو څه ورته که تاسو هره ورځ ورته کاشي کارولو پرته وینځئ. د پالتو مالکینو غوږ نیسي! دلته د پاکولو ډیرې لارښوونې دي چې ټول د پالتو مالکین باید پوه شي.بستر

ستاسو پاک کالي

د زیر جامې یو لوی مقدار به لږترلږه 100 ملیون ای کولی بکتیریا – د اسهال ترشا مجرم – د مینځلو ماشین ته واستوي ، کوم چې د نسل کونکي ځای ګرځي چې کولی شي نور کالي هم ککړ کړي. د مخکښې بارولو ماشین سره ، دا بدتر دی؛ اوبه په ټیټ کې تنظیم کوي او مرطوب چاپیریال باکتریاوي خوښوي. ستاسو د تشناب څوکۍ ، له بل پلوه ، د باکتریا نفوس ډیر ملاتړ لپاره وچه ده.
پاک یی کړه: خپل ماشین پاک کړئ لومړی د ډیرو سپین پوړونو په مینځلو سره ، یا په واشینګ سره په میاشت کې لږترلږه یوځل پاک کړئ (دوه کڅوړه بلچ د کڅوړې خونې ته واچوئ ، او وچ وچولو څخه دمخه په ګرمې دورې کې خالي وځئ the دروازه خلاصه پریږدئ. وروسته). د باکتریا د خپریدو څخه مخنیوي لپاره ، جامې د ګرمو اوبو سره جلا کړئ او د رنګ خوندي بلوچ ځای په ځای کړئ.په سمارټ فون کې د سوداګر ټایپ کول

ستاسو سمارټ فون یا ټابلیټ

د لومړنۍ واش روم هایجین څخه د 2018 مطالعې وموندله چې تلیفونونه د تشناب له څوکیو څخه شپږ چنده ډیر ضعیف دي ، د ورځنۍ میل. شرکت د جراثیم لپاره 50 تلیفونونه تیر کړي او موندلي چې په اوسط ډول تلیفون 1،479 باکتریا “ګرم ځایونه” لري ، په پرتله د تشناب څوکیو کې د 220 په پرتله. د پوټکي تلیفون قضیې چې د والټ په توګه دوه چنده شوي ترټولو لوی مجرم و ، چې د تشناب څخه 17 ځله ډیر میکروبونه لري. بل نا آرامه توضیحات: د متحده ایالاتو د 1000 کارمندانو په 2016 سروې کې ، شاوخوا دریمه برخه د تشناب کارولو پرمهال د خپلو تلیفونونو کارولو ته اعتراف وکړ. “د سمارټ فون سمارټ فون چې واش روم ته راوړل کیږي په دوامداره توګه د ملا او پیشاب نښو لید سره پای ته رسیږي ،” د روغتیا ساتنې ماهر لیزا اکرلي په یوه راپور کې وویل. “دا به بیا د مالک لاسونو ته انتقال کړي.”
پاک یی کړه: د بریښنایی سکرینونو په واسطه د سکرین مسحاتو یا نم ، نرم ټوکر – سره پاک کړئ او په لومړي ځای کې یې د تشناب څخه بهر پریږدئ.ښځه په کور کې په پښو سره په آرم کرسۍ کې ناسته ده

ستاسو غالۍ

د ساتیرۍ حقیقت: باکتریا د پوټکي مړو حجرو کې مغشوش کول خوښوي. د دې په پام کې نیولو سره چې اوسط شخص په هر ساعت کې شاوخوا 1.5 ملیونه ډډ کوي ، دا ستاسو غالۍ د خوراکي خواړو تجربه بدلوي کله چې تاسو د خواړو ذرات ، د پالتو سپي ، ګرده ، او نور بیټونه اضافه کړئ. شاوخوا 200،000 باکتریاوې په هر مربع انچ غالۍ کې ژوند کوي (ستاسو د تشناب سیټ څخه نږدې 700 ځله ډیر) ، په شمول د ای کولی ، سټیفیلوکوکس ، او سالمونلا.
پاک یی کړه: له دې چې ستاسو د خلا پاکونکی نشي کولی د غالۍ لاندې ته ورسیږي ، نو په کال کې لږترلږه یوځل یو شرکت ګمارئ.
دا د هیکونو پاکول دي مسلکي کور پاکوونکي کاروي — او تاسو باید ، هم!د کروم نل نل واشباسن خلاص کړئ

ستاسو د نل لاسي لاسونه

ستاسو د تشناب د لاسي هینډل کولی شي ستاسو د تشناب څوکۍ 21 ځله باکتریا ولري. حتی بدتر – ستاسو د پخلنځي نل نلونه کولی شي ستاسو د تشناب څوکۍ 44 ځله باکتریا بندر کړي. ډرینونه ستاسو د معمول پاکولو محصولاتو ، او دننه مطالعاتو کې نمی او خوندي ديتطبیق شوی او د چاپیریال مایکروبیولوژیوموندله چې د مخدره توکو په وړاندې مقاومت لرونکي باکتریا لکه ای کولی کولی شي له پایپونو څخه ستاسو سنک او لاسونو ته ورسوي.
پاک یی کړه: د خپلو پاتې کیدو سره سم په منظم ډول پاک کړئ او پاک کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې د لاسونو مینځل تاسو ګیره نه کوي. د دې لارو د سمولو څرنګوالي زده کړئ چې تاسو خپل تشناب غلط کاروئ.لپټاپ_جرمي توکي

ستاسو د کمپیوټر کی بورډ

د غرمې ډوډۍ په مینځ کې په خپل کمپیوټر کې کلیک کول ممکن د وروستي “دفتر مسئله” لامل شوي وي چې تاسو غوره کړي. کله چې بریتانیا څیړونکو د لندن په دفتر کې key 33 کی بورډونه تیر کړل ، دوی وموندل چې دوی د تشناب د څوکۍ پنځه ځله د میکروبونو څخه ځان ساتي.
پاک یی کړه: ډیری وختونه لاسونه او سطحونه ومینځئ. لکه څنګه چې ټول هغه څه بس نه و ، دلته ځینې نور دلایل شتون لري چې تاسو یې باید حتما د خپل کمپیوټر کی بورډ پاک کړئ.ځوان سجیلا ښکلې ښځه په سړک کې ګرځیدل ، د ګلابي رنګه چمټۍ جاکټ اغوستل ، پرس ، تور کمیس ، د فیشن پوښاک ، د مني رجحان ، د پسرلي فیشن ، لوازمات ، لاسونه نږدې ، د کاپي ځای.

ستاسو لاسي بکس

دا د میکروبونو په ګډون ، د هرڅه سره ځي. کله چې د برتانیا څیړونکو 25 لاسي بکسونه مطالعه کړل ، دوی وموندله چې اوسط دستګاه د دفتر تشناب څوکۍ څخه درې چنده کمه ده. لاسي کڅوړې چې په منظمه توګه کارول کیږي لس ځله لرې وې. لاستی خورا باکتریا لري ، مګر حتی د کڅوړې کې شیان خورا ګران و. د لاس او مخ کریمونو له شتمنۍ سربیره د لپسټک او ګلوس سره و. د معدې فلو ویروسونه د بیا کارولو وړ باروتو بسته کې هم موندلي شوي.
پاک یی کړه: خپل کڅوړې د ځمکې څخه لرې وساتئ ، او په منظمه توګه د جامو جامو څخه ومینځئ کله چې امکان ولري. د پلاستيک یا چرماتو کڅوړو لپاره ، د ضد ضد میوه وکاروئ. بل ، د موټر پاکولو لارښوونې او چلونه چیک کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ.تورې میرمنې کالي مینځلRawpixel.com/Shutterstock

ستاسو د پخلنځي پارچه یا سپنج

نه یوازې ستاسو د تشناب سیټ څخه سپونجونه وچ دي ، مګر دا ستاسو په کور کې د بل هر شی په پرتله وچ دي. کله چې څیړونکو د پخلنځی 14 کارول شوي سپنجونه وپلټل ، دوی د هر مربع سانتي متره په اندازه 45 ملیارده میکروبونه وموندل ، د پایلو په وینا ساینسي راپورونه. ډش کلاټس او سپونجز په اوسط کور کې د E. کولی او نورو فیکل باکتریا ترټولو لوی مقدار هاربر کوي ، د دې لپاره چې دا ډیری ځله دوی نه بدل کیږي.
پاک یی کړه: هره اونۍ ، د مینځلو په ماشین کې د ډش کلوټونه ټاس کړئ او په ډش واشیر کې سپنج کړئ ، یا په مایکروویو کې تودوخه (پداسې حال کې چې) د 30 ثانیو لپاره. په هره بله اونۍ یا ورته سپنجونو بدل کړئ.ريموټ_جرمي توکي

ستاسو د تلویزیون ریموٹ

دا ممکن تاسو حیران کړي ، مګر ستاسو د چینل چینجر په حیرانتیا سره جراثیم لري. هر هغه څه چې ستاسو په لاسونو کې دي مخکې لدې چې تاسو خپل ریموټ کې د راټولولو سرفینګ پیل کړئ. د یادولو وړ ندی ، ستاسو لیرې ر dustا ستاسو په تخت باندې ناست دوړې راټولوي ، ناست کیږي ، او حتی ممکن په هغې کې ټوټې هم وي ، که تاسو د تلویزیون مخې ته خواړه خوښوئ. ګریم کولی شي د تonsیو تر مینځ پوټکي او کرین کې ودرېږي ، نو د دې پاکول ممکن ننګونه وي.
پاک یی کړه:هرځل او بیا ، د ریموټ پاکولو لپاره د بیټ ڈش صابون یا انټيسیپټیک مسح کارولو سره پاک کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د تonsیو په مینځ کې راشئ.د ګاز پمپ_جرمي توکي

د ګاز پمپونه

غیر لدې چې تاسو په نوي جرسي کې اوسیږئ ، نو تاسو شاید لږترلږه په اونۍ کې دا الټراټومي میکروب توکي ومومئ. د اریزونا پوهنتون مطالعې ګاز پمپونه نمونه کړي او موندلي چې په دوی کې په بشپړ ډول 71 سلنه یو ډول باکتریایی ککړتیا لري. 
پاک یی کړه:که تاسو نه غواړئ مخکې له دې چې وکاروئ پمپ پاک کړئ ، حتما په خپل موټر کې د لاسي صنایع ساتوئ ترڅو تاسو د ډکولو پرمهال کوم جراثیم چې تاسو یې غوره کړی وي وخورئ. یا د دستکشیو اغوستل په پام کې ونیسئ ترڅو خپل ځان له میکروبونو څخه وساتئ.د لفټ ت buttonۍ_جرمي څیزونه

د لفټ تonsۍ

پداسې حال کې چې تاسو خپل مطلوب پوړ ته سفر ترلاسه کوئ ، جراثیم ممکن ستاسو په لاسونو کې سوري کړي. د ټورنټو پوهنتون یوې څیړنې موندلې چې په عامه ځایونو لکه د دفتر ودانیو او روغتونونو کې د لفټ تonsۍ کیدی شي د تشناب له څوکیو څخه ډیر جراثیم وکاروي.
پاک یی کړه:شاید تاسو نه غواړئ د خپل دفتر ودانۍ شاوخوا ودریږئ او د لفټ ت buttۍ پاک کړئ ، او دا مناسب دی. مګر تاسو شاید وغواړئ خپل لاسونه ومینځئ ، یا لږترلږه پاک کړئ ، یوځل چې خپل منزل ته ورسیږئ. دا د کور پاکولو غلطې غلطۍ واقعیا ستاسو کور تیاره کولی شي.ښځه د ریګ سره نږدې پاک کوي

د فرج دراز

د عامې روغتیا او خوندیتوب سازمان NSF یوې مطالعې موندلې چې د یخچال سبزیجاتو او د غوښې برخې د پخلنځي دوه غوره ځایونه دي چې د ناروغۍ ډیری میکروبونو شتون لري. دا معنی لري چې هرې منحل شوې رګونه یا د غوښې جوس ترې تښتیدلی شي خطرناک میکروبونه پریږدي.
پاک یی کړه:خپل فرج دراز خالي کړئ ، بیا یې له خپل فریز څخه وباسئ. دوی ته ګرمو ، صابون لرونکو اوبو سره ښه سکرباب ورکړئ مخکې لدې چې دوی (او ستاسو خواړه) بیرته دوی ته وګرځي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا نور غلیظ ځایونه پیژنئ خپل کور کې جراثیم پټوي.د چاپیریال طبیعي بانس غاښ برشونه په شیشې کې د شنوالي سره شنوالي شالید کې. د ژوند پایښت لرونکی مفهوم. د صفر ضایع شوی کور. د تشناب لازمي ، پلاستيکي وړیا توکي

د غاښونو برش لرونکي

امید لرم ، تاسو خپل د غاښونو برش په هرو دریو یا څلورو میاشتو کې ځای په ځای کوئ ، مګر وروستی ځل کله و چې تاسو خپل مینځل پاک کړئ؟ عادلانه خبرداری: دا شاید د غاښونو پاکټ ټوکو سره ډک شوی وي چې د تاوولو وروسته یې ښکته شوی. د NSF یوې پلټنې وموندله چې د غاښونو برش لرونکي په تشناب کې ترټولو لرې توکی و. د غاښونو برش شاوخوا 27 سلنه پلورونکو د تشناب د څوکیو 5 سلنه په پرتله د کولفورم نښې ښودلې.
پاک یی کړه:په تودو اوبو کې د غاښونو خالي برش خال کړئ ، بیا د صابون ، کوچنۍ – برش برش سره پاک کړئ. په ښه توګه مینځل او پریږدئ مخکې له دې چې خپل غاښونه پاک کړئ بیا وچ کړئ.د ایسپریسو ماشین کافي پخوي

د کافي ذخیره

تاسو شاید د کافي کڅوړه پاک کړئ ، مګر تاسو غواړئ هر ځل یوځل یوځل بشپړ ماشین ژور پاک ورکړئ — NSF ډاټا ښیې چې د کافي ذخیرې چېرته چې تاسو اوبه وینځئ د تشناب سیټونو او تشنابونو مینځلو څخه حتی وچ دي
پاک یی کړه:د حوض خلاص پریښودل کله چې تاسو د کافي چمتو کول بشپړ کړئ د رطوبت میکروبونو مینه پاکولو کې مرسته وکړي. هرکله او بیا ، د مساوي اوبو اوبو او سرکو سره ډکولو سره زیرمه پاک کړئ. ماشین ته واړوئ نو سرکه کاراف پاکوي ، جمع د ماشین پایپونو کې معدني جوړښت له مینځه وړی. یوځل چې کڅوړه ترسره شي ، د سینې اوبو یو کڅوړه “بریو” کړئ ترڅو د سرک هیڅ ډول نښې له مینځه یوسي.

Be the first to reply

ځواب دلته پرېږدئ

ستاسو برېښناليک به نه خپريږي. غوښتى ځایونه په نښه شوي *